|
 |
 |
| |
Actualmente contamos con 94 estudiantes entre edades de 4-13 años que participan en ambos programas, tanto el Programa Recreativo como en el Programa Competitivo.
Las gimnastas demuestran mucho interés y entusiasmo en las clases y sus padres están muy contentos con el progreso de sus hijas y con la organización de la escuela en general.
|
|
|
 |
| |
Nivel III a Nivel VIII
(Según el currículo de USA Gymnastics Federation)
Este grupo se constituye de 13 gimnastas entre las edades de 6 a 13 años, las cuales se entrenan entre 5 a 11 horas semanales.
En adición las gimnastas toman una clase a la semana de ballet rítmico intensivo.También se ofrecen clases privadas de acuerdo a las necesidades individuales de cada atleta.
Dos atletas de nuestro equipo estarán representando por primera vez en esta disciplina a Puerto Rico en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2010. |
|
|
 |
| |
Nivel I y Nivel II
(Según el currículo de USA Gymnastics Federation)
Las niñas del programa recreativo tienen edades entre 4 a 10 años. Las alumnas están divididas en grupos de acuerdo a su edad y experiencia.
En el programa recreativo, las gimnastas entran por primera vez al mundo de la disciplina deportiva. Ellas se acostumbran a seguir instrucciones del profesor, esperar su turno para realizar ejercicios y compartir con las demás estudiantes el espacio del salón de entrenamiento.
Estos primeros niveles de gimnasia rítmica se introducen de una manera divertida y variada. Las secciones están acompañadas por musica (clasica e infantíl), siempre empiezan con un calentamiento y terminan con uno o varios juegos. Durante las clases las estudiantes usan aparatos de gimnasia rítmica y otros materiales alternativos. Las gimnastas desarrollan una gran cantidad de habilidades físicas como:
• Disciplina
•
Atención
•
Compañerismo
•
Coordinación
•
Flexibilidad
•
Balance
•
Fuerza
•
Resistencia
•
Sentido Musical
El curriculo de los Niveles I y II no tiene el proposito competetivo, cada estudiante aprende y progresa a su ritmo.
Entre las estudiantes del programa recreativo tenemos niñas muy talentosas, las cuales en un futuro podrán formar parte del programa competitivo. |
|
|
 |
| |
Nuestra recomendación a todas las estudiantes interesadas en practicar gimnasia rítmica es asistir a las clases de ballet rítmico por lo menos un día a la semana.
Durante estas clases, las alumnas podrán adquirir la gracia y belleza de los movimientos (posicionamiento correcto de los pies y brazos, saltos básicos, giros, etc.), los cuales son fundamentales para el deporte de gimnasia rítmica. |
|
|
LENA2009©TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS |
